今日立秋（2025年8月7日），古有“貼秋膘”之俗，而今人們更講究科學進補與體重管理。明日將迎來我國第17個“全民健身日”，全民運動已成健康消費的重要趨勢。近年來，在“健康中國2030”戰略深入推進下，涵蓋健身運動、營養管理、醫學干預等領域的“減重經濟”持續升溫。

我國減重市場潛力如何？“減重經濟”催生了哪些消費新場景？體重管理賽道里有哪些機遇和挑戰？本期《財經二十四節氣》帶你看。

01 中國超重肥胖成年人超五成

“減重經濟”迎千億級風口

肥胖，正成為困擾國人健康的一大問題。據《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020)》，2018年我國成人超重率34.3%、肥胖率16.4%。這意味著，中國每兩個成年人中就有一個超重或肥胖。青少年肥胖問題同樣不容樂觀，6—17歲兒童青少年超重率和肥胖率分別為11.1%和7.9%，并呈逐年遞增趨勢。

國家衛健委發布的《體重管理指導原則（2024年版）》指出，有研究預測，若該趨勢得不到有效遏制，2030年我國成人、兒童超重肥胖率將分別達到70.5%和31.8%。

世界衛生組織將肥胖定義為一種慢性代謝性疾病，肥胖不僅影響個人健康，更帶來沉重的經濟負擔。世界肥胖聯盟預測，如不采取行動，超重和肥胖對全球經濟的影響到2035年將達到每年4.32萬億美元。在我國，肥胖相關疾病導致的醫療支出同樣不容小覷，有研究預測，到2030年我國歸因于超重肥胖的醫療費用將達到4180億元人民幣。

為應對日益嚴峻的超重與肥胖問題，自2024年6月起，國家衛健委會同多部門聯合啟動為期三年的“體重管理年”活動。今年兩會期間，“體重管理”成熱門關鍵詞。隨著政策支持加碼和公眾意識提升，“減重經濟”正撬動消費大市場。FDL數食主張發布的《2025年體重管理食品趨勢報告》顯示，我國體重管理市場規模今年有望達到3260億元。

02  體重管理賽道火熱

帶火多元消費場景

圍繞“管住嘴、邁開腿、躺著瘦”等需求，“減重經濟”正催生出一系列消費業態。

輕食代餐正加速融入大眾日常，低糖、低脂、低熱量成其主打賣點。嘉世咨詢《2025中國外賣市場現狀報告》顯示，健康輕食類訂單占比從2020年的12%上升至2025年的25%，消費者需求增長顯著。據EBC健康輕食大會預測，2025年中國輕食市場規模將突破1200億元，年復合增長率達29.3%。

越來越多消費者走進健身房，美團平臺數據顯示，今年6月以來，“健身月卡、次卡”搜索量同比增長31.6%，“24小時自助健身房次卡”搜索量同比增長96.9%。線上健身App和智能可穿戴設備的熱度也持續攀升，Keep與人民健康發布的《2024國民健身趨勢趣讀》數據顯示，近10%的跑者選擇通過智能設備監測跑步數據。

減重藥物市場同樣火熱。據弗若斯特沙利文報告，預計到2025年，我國減重藥物市場規模將達到87億元，至2030年預計達到149億元。被譽為“減重神藥”的司美格魯肽在社交平臺上頻頻引起熱議，以GLP-1類藥物為代表的新型減重藥正獲得廣泛關注，諾和諾德、禮來、信達生物制藥、麗珠集團、華東醫藥等眾多藥企入局。京東健康黑板報數據顯示，今年618期間，減肥調理用藥在京東健康成交同比增長超3倍，其中GLP-1類用藥成交用戶數近30萬。

在“體重管理年”行動的推動下，全國多地醫療機構開設體重管理門診，營養科、內分泌科、中醫科等也正系統化接入科學減重服務，涵蓋飲食指導、心理輔導與激素調節等專業流程。

03 熱潮之下

“減重經濟”機遇與挑戰并存

行業熱潮之下，部分減重產品也暴露出缺乏驗證、宣傳過度等問題。黑貓投訴平臺顯示，截至8月4日，含有“體重管理”關鍵詞的投訴達831條，“減肥”關鍵詞的投訴超過2萬條，內容集中在虛假宣傳、夸大療效、商家跑路、拒不退款等方面。

曾被視作減重捷徑的各類減重機構，也存在著標準缺失與監管不足的問題——不少機構資質存疑，效果缺乏權威驗證，雖以集訓、專業指導等模式吸引消費者，卻在實際服務中問題頻出。“簽下承諾減重效果的合同，效果不佳提出退還費用但被拒絕”“因環境差要求退營，營方不愿退回費用并以霸王條款推脫”等案例屢見不鮮。

與此同時，消費者的減重理念也在發生轉變，越來越多的人傾向于選擇有醫學指導、營養均衡、可持續跟進的產品與服務。可以預見的是，隨著“體重管理年”行動持續推進，行業規范逐步完善，“減重經濟”也將不斷成熟，邁向更健康的發展軌道。

出品 | 南方財經全媒體集團  21世紀經濟報道

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